일상/사색의 공간
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열등비교와 우등비교일상/사색의 공간 2022. 10. 30. 18:12
인간은 누구나 강점과 약점을 가지고 있다. 그러나 인간은 자신이 가진 강점보다 약점에 집중하며 자신의 약점 때문에 본인이 특정한 일을 할 수 없다고 핑계거리를 찾는 경향이 있다. 이처럼 남과 나를 비교하며 남보다 내가 못할 수 밖에 없는 합리화의 변명을 지속적으로 찾아내는 태도를 열등비교라고 한다. 우리는 이러한 열등비교를 그만두고 자신만이 가지고 있는 강점을 극대화하려는 태도가 필요하다. 나의 삶을 원하는 방향으로 끌고 가기 위해서는 우등비교를 할 필요가 있다. 우등비교란 열등비교와는 반대로 자신이 그 일을 나보다 잘할 수 밖에 없는 이유를 찾는 태도다. 하고자 하는 자는 방법을 찾고, 하기 싫어하는 자는 핑계를 찾는다는 것을 명심하자.
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해결하려 하지말고 공감해주자.일상/사색의 공간 2022. 8. 28. 23:19
나의 성격을 돌아봤을 때 누군가가 나에게 고민이나 우울했던 일상에 대해 털어놓으면 과몰입하여 이를 해결해주려고 하는 성향이 강하다는 것을 알게됐다. 나 스스로는 그것이 힘들다고 생각하지 않았는데, 어쩌면 내가 모르는 사이에 이에 몰입하여 스트레스를 받고, 나의 몸이 병들어 가고 있을지도 모른다는 것을 오늘 깨달았다. 앞으로는 이런 상황이 나에게 발생했을 때 해당 문제를 해결하려 하지말고 적당히, 나에게 영향이 가지 않을 정도로 공감해주는 선에서 끝내야겠다. 나 스스로를 책임지기도 어려운 촉박한 세상에서 내가 그 사람의 인생을 책임져줄게 아니라면 말이다.